الاختبارات تعتبر تحدي لمستقبل الطالب, وأي شيء يرتبط بالطالب يرتب عليه المستقبل, فيحرص الطلبة على درجة جيدة, حصيلة ما درسه خلال الفصل الدراسي.
لذلك أجرى الطالب: هشام سعد الجنيدل حوار مع رئيس قسم علم النفس بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية الدكتور/ تركي العطيان

- ماهي حالة الطالب نفسياً أثناء الامتحانات ؟
يجب على الطالب أن يهيئ نفسه بنفسه, وأن يرتب جدوله ووقته لمحاضراته ومذاكراته, بطريقة ايجابية وليس من ناحية علمية بحته, مثال لو أن الطالب يذاكر أول بأول أو على الأقل أسبوعياً لما تعب في النهاية ترم. أما مايحصل عند بعض الطلبة يفاجأ بكمية ضخمة من المادة العلمية وعندما يأتي لقراءتها لا يستطيع؛ ومن هذا يزيد لديه القلق نفسي وتوتر, ويجب على الطالب أن يعتبر الامتحان أمر أشبه بالمعتاد. فقط أبذل ما لديك وأتكل على الله وحده سبحانه .

- تأثير الأشخاص على الطالب ؟
كما قلنا أن الطالب إذا قلد الطلبة فيما يذاكرون, أو يجد الدكتور يتوعده بطبيعة الحال يأثر عليه, أو حين يستمع إلى جماعة القاعة أن الدكتور سمعته السيئة. أقول هنا نصيحة إلى الطالب أن يبذل جهده و أن يتأكل على الله مهما كان نوعية الامتحان .

- القلق التوتر والخوف كلها تؤثر على الطالب في وقت الامتحان, كيف يتلاشى تلك المخاوف؟
بلا شك أن القلق يؤثر؛ ولكن لم أجد علاج للقلق مثل النوم المبكر. والخوف يولد القلق والتوتر, لكن الأنسان عليه أن يتأكل على الله, ومن ناحية النفسية من لا يقلق أو يخاف نحن نخاف منه!! والخوف الايجابي يعين الطالب على المذاكرة .

- ماهي الموانع التي يجب اتباعها وقت المذاكرة ؟
من أهم الأشياء ألا يلجأ إلى السهر أو المخدرات والعياذ بالله, ومن أهم الموانع عدم ترتيب جدوله العلمي بطريقة معينة, ومن طبيعي أيضاً أن الطالب الذي لا يذاكر يأتيه الأرق .

- ماهو المطلوب من الأهالي أثناء امتحانات أبنائهم ؟
المنزل جزء لا يتجزأ من تهيئة الطالب, ونحن في الكلية نضع منشورات لتوجيه وتقيم بعض المحاضرات والدورات ولكن مع الأسف القليل من يدخلها, ويجب أن يهيئ نفسه كأب بنصيحة المحببة؛ ولا تصل النصيحة إلى مرحلة الضغط والشدة, المهم تهيئته وتشجيعه. وبالطبع لا يقارن منزل مليء بالمشاكل ومنزل هادئ أكيد سوف تكون المحصلة تختلف.

- كلمتك الأخيرة لأبنائك الطلاب ؟
أقول لأبنائي عليكم الانتباه, أنتم الآن في مرحلة جديدة لوظيفة المستقبل, عليكم تركيز على المادة العلمية واحترام الأساتذة, فالأخير لا تتساهل في الحضور والمذاكرة .